Мы сравним 2 главных упражнения для широчайших и поможем вам сделать оптимальный выбор. Извечный спор, какое упражнение, тяга верхнего блока или подтягивания, идеально подходит для максимального развития спины, продолжается достаточно давно. Давайте углубимся в детали и разберем каждое упражнение.